超人离开地球前往氪星探寻身世，五年后归来。此时，他深爱的露易丝已和别人有了孩子，还凭借一篇《为何世界不需要超人》的报道获得普利策奖。超人虽痛苦，但仍放不下对地球和露易丝的感情。与此同时，大反派莱克斯·卢瑟从监狱逃出，他偷走了一块氪星晶体，妄图利用其能量创造新的氪星大陆，让自己成为主宰。卢瑟在海洋中用晶体创造出巨大陆地，引发地震、海啸等灾难。超人挺身而出，与卢瑟展开激烈对决。他不仅要拯救地球，还要面对内心的情感纠葛，最终成功守护了地球和他所爱的人。