《六天六夜》是一部充满惊险刺激与浪漫元素的电影。罗宾是一名忙碌的杂志编辑，为了能及时赶回去参加老板女儿的婚礼以保住工作，她登上了飞行员奎恩的水上飞机。然而飞行途中遭遇恶劣天气，飞机迫降在一个荒岛上。起初，罗宾和奎恩互相看不顺眼，罗宾觉得奎恩鲁莽，奎恩认为罗宾娇生惯养。但在这荒无人烟的岛上，为了生存下去，他们不得不携手合作。他们一起寻找食物、搭建住所，共同面对岛上的各种危险。在这六天六夜的相处中，两人的关系逐渐发生变化，从最初的互相嫌弃到彼此欣赏，最终产生了爱情。同时，他们也在努力寻找离开荒岛的办法，最终成功获救，回到现实世界的他们感情也得以延续。