《极简主义：记录生命中的重要事物》探讨了极简主义生活方式。影片跟随约书亚·菲尔茨·米尔本和瑞安·尼科迪莫斯两位主角的脚步，他们曾深陷消费主义泥潭，在物质堆砌的生活中感到迷茫与空虚。后来，他们决定摒弃多余的物品，开启极简生活。在这个过程中，他们走访不同的人，有放下满屋子收藏的收藏家，有精简衣物只留必需品的上班族。通过与这些人的交流，揭示了极简主义不仅是减少物质，更是聚焦生命中真正重要的事物，如健康、人际关系、热情和成长。它让人们思考如何摆脱物质的束缚，去追求更有意义的生活。