《蚁人》的主角斯科特·朗原本是一名普通窃贼，在出狱后为了女儿的抚养权努力生活。此时，他意外结识了老科学家汉克·皮姆博士。汉克·皮姆博士曾是神盾局科学家，他发明了能让物体和人变大缩小的皮姆粒子，但因担心技术被滥用而一直隐藏。汉克·皮姆博士看中斯科特，决定将他培养成蚁人，让他去阻止反派达伦·克罗斯利用皮姆粒子制造危险武器黄蜂战士。斯科特在汉克·皮姆博士和其女儿霍普的帮助下，学会控制蚁人战服。在关键时刻，斯科特变身蚁人潜入克罗斯的实验室，与克罗斯展开激烈战斗，最终成功阻止了阴谋，也赢得了女儿的信任和尊重。