陆远曾是纽约一家米其林三星餐厅的主厨，却因一场意外锒铛入狱，好友彭海为救他离世。带着对彭海的愧疚，陆远回国将彭海的女儿彭佳禾送到奶奶身边。回国后的陆远生活一团糟，他脾气暴躁、行事乖张，与彭佳禾这个叛逆少女冲突不断，但在相处中逐渐建立起深厚的父女情。同时，他重逢了曾经的恋人甘敬，可此时甘敬已和自己的好兄弟江浩坤在一起。江浩坤表面上接纳陆远，实则对他充满防备。陆远一边要应对与甘敬、江浩坤之间复杂的情感纠葛，一边要帮助彭佳禾解决成长中的各种问题。在这个过程中，陆远也逐渐完成自我救赎，重新找回生活的方向。