《迷失第一季》围绕一架客机坠毁在神秘热带岛屿展开。飞机上的幸存者们来自不同阶层和背景，有医生杰克、罪犯约翰·洛克、孕妇克莱尔等。他们在岛上不仅要面对恶劣的自然环境，寻找食物和水源，搭建住所，还要应对岛上各种神秘现象。比如神秘的怪物、隐藏的舱室等。杰克成为众人的领导者，努力组织大家生存下去。约翰·洛克原本残疾，到岛上后却奇迹般恢复行走能力，他热衷于探索岛屿的秘密。随着剧情推进，幸存者们发现岛上似乎存在一个神秘组织，他们之间也因理念不同产生分歧和冲突，有人想离开岛屿，有人则认为应该留下解开谜团，故事在生存与探索的交织中充满了悬念和惊喜。