《大饿》以独特视角聚焦女性困境与欲望。女主角小慈是个身材微胖的女孩，在以瘦为美的社会环境中，她饱受他人异样眼光和言语攻击。小慈对美食有着近乎痴迷的热爱，食物是她逃避现实痛苦的慰藉。她在生活中遭遇诸多挫折，工作上不被认可，感情上也屡屡受挫。然而，她内心深处有着对自我价值的渴望和追求。在一次偶然机会中，小慈结识了一群同样不被主流审美接纳的女性，她们相互鼓励、支持。小慈逐渐明白，不应被外界的标准所束缚，要勇敢接纳真实的自己，最终她在与自我和解的道路上迈出了坚定步伐。