《奔爱》由五个风格迥异的爱情故事组成。在日本函馆，调酒师周宏（彭于晏 饰）偶遇来此寻找真爱的女孩方慧（章子怡 饰），方慧为了完成前男友的遗愿来到这里，周宏的陪伴让她逐渐打开心扉。在挪威，摄影师陈亦飞（陈柏霖 饰）和导游谢桥（杨颖 饰）因拍摄极光相遇，谢桥的热情开朗融化了陈亦飞内心的坚冰，两人在旅途中擦出爱的火花。在捷克布拉格，夫妻之间出现信任危机的苏乐琪（梁静 饰）和潘杰（张译 饰），在旅行中重新审视彼此的感情。在希腊圣托里尼，叛逆女孩董晓瑞（王珞丹 饰）与大叔毛正阳（廖凡 饰）发生了一段奇妙的邂逅。在非洲肯尼亚，援非医生周心蕊（吴莫愁 饰）与同事之间也有着别样的情感故事。这些故事跨越不同地域，展现了爱情的多样面貌。