《如果爱》是一档明星恋爱真人秀节目。节目邀请了多位明星嘉宾，让他们在节目中开启模拟恋爱之旅。比如第一季中，张檬和范世锜这对CP备受关注。他们从最初的陌生、试探，到后来逐渐敞开心扉，在相处过程中发生了许多甜蜜又有趣的故事。张檬会因为范世锜的贴心举动而感动，范世锜也会为了制造浪漫惊喜而精心策划。节目设置了各种恋爱场景和任务，像一起去海边度假、合作完成美食制作等，让嘉宾们在互动中增进感情。同时，观众也能从他们的恋爱过程中感受到爱情的美好与复杂，仿佛自己也置身于这场恋爱之中。