程羽蒙是一个在北京打拼的职场小透明，工作上被上司呼来喝去，生活里也充满了不如意。一次意外的机会，她获得了去尼泊尔旅行的名额。同行的还有富二代王灿，他因生意失败而变得愤世嫉俗。在尼泊尔，他们经历了各种状况。程羽蒙起初对旅行充满了不适应和抱怨，但在与王灿以及其他旅伴的相处中，逐渐打开心扉。他们一起徒步、看风景，在这个过程中，程羽蒙学会了放下内心的浮躁和焦虑，王灿也重新找回了生活的信心。最终，他们在等风来的那一刻，感受到了内心的平静与自由，完成了一次心灵的蜕变。