《花腰恋歌》围绕花腰傣青年男女的爱情故事展开。男主角岩龙是一位热爱本民族文化、勇敢追梦的花腰傣小伙，他一心想把花腰傣的传统歌舞推向更广阔的舞台。女主角玉凤美丽善良，是花腰傣村寨里能歌善舞的姑娘。两人在一次花腰傣传统节日的歌舞表演中相识，彼此心生爱慕。然而，他们的爱情之路并非一帆风顺。玉凤的父母希望她能嫁给当地一位家境富裕的青年，以保障她未来的生活。但玉凤坚定地选择了岩龙。在追求梦想和爱情的过程中，岩龙和玉凤遭遇了资金短缺、外界质疑等诸多困难。但他们没有放弃，携手克服重重阻碍，不仅让花腰傣的歌舞得到了更多人的认可，也收获了美好的爱情。