《三峡好人》围绕两个人物展开。山西煤矿工人韩三明来到奉节，寻找十六年未见的前妻和女儿。他一路打听，在三峡地区拆迁的背景下，努力探寻家人的踪迹，期间目睹了城市变迁带来的种种变化，也感受到生活的无奈与坚韧。 另一个人物是护士沈红，她从太原来到奉节寻找两年未归的丈夫。在寻找过程中，她看到丈夫已另有所属，最终平静地接受现实，选择放手。影片以三峡大坝建设、城市拆迁为大背景，通过这两个人的寻亲之旅，展现了普通人在时代变革中的命运起伏，既有对过去情感的执着，也有对新生活的迷茫与适应，充满了人文关怀。