主人公贾斯汀是一个 17 岁的高中生，他有个从小养成的难以戒除的习惯——吮拇指。这个习惯让他在众人面前时常陷入尴尬，也让他内心充满自卑。在学校里，他努力融入集体，却因这个习惯被同学嘲笑。他喜欢上了女孩帕翠西娅，然而习惯带来的不自信让他在追求爱情的道路上小心翼翼。同时，他还要面对父母的期望和压力，父亲希望他能变得更成熟、更有担当。在成长的过程中，贾斯汀不断尝试改变自己，经历了一系列的挫折与迷茫。最终，他在自我探索中逐渐接纳了自己，也明白了成长就是要学会接受不完美的自己。