戚嘉是个美丽率真的女孩，原本沉浸在与男友的甜蜜爱情中，却惨遭男友抛弃，由此引发了严重的“早更”症状，情绪变得喜怒无常、敏感脆弱。这时，袁晓鸥这个看似玩世不恭的男人出现在戚嘉的生活里。袁晓鸥表面上是个不靠谱的花花公子，但内心善良温暖。他在与戚嘉的相处中，逐渐被她的真诚所打动，决定帮助戚嘉走出早更的阴霾。两人在相处过程中闹出了不少笑话，也经历了许多感人的瞬间。随着时间推移，戚嘉的早更症状慢慢好转，她和袁晓鸥之间也产生了微妙的感情。最终，戚嘉不仅治愈了早更，还收获了与袁晓鸥的美好爱情。