《看车人的七月》以普通看车人杜红军的生活展开。杜红军老实本分，靠看车维持生计，和妻子、儿子过着平淡日子。然而，平静被打破，妻子小宋与修车行老板刘三有了私情。杜红军发现后，内心痛苦又愤怒。他试图维护自己的尊严和家庭，却在与刘三的一次次冲突中陷入困境。刘三仗着自己有钱有势，对杜红军百般羞辱。杜红军在压抑中爆发，最终做出了冲动的行为。影片通过杜红军的遭遇，展现了小人物在生活重压和情感背叛下的无奈与挣扎，深刻反映了社会现实和人性的复杂。