《沐光而行》聚焦职场女性的成长与情感故事。主角苏颜兮在职场中是个努力拼搏的女性，她在工作里遭遇了各种挑战，比如项目竞争中的明枪暗箭，同事之间复杂的人际关系等。在感情上，她与裴尚轩有着剪不断理还乱的情感纠葛。裴尚轩外表冷峻，内心却藏着对苏颜兮的深情。随着剧情推进，苏颜兮凭借自己的智慧和毅力，在事业上逐渐崭露头角，同时也在与裴尚轩的相处中，两人的感情不断升温。但他们的爱情并非一帆风顺，面临着家庭、事业等多方面的考验。他们能否携手跨越重重障碍，苏颜兮又能否在职场中实现自己的梦想，都成为了故事的看点。