《温暖的抱抱》电影解说聚焦于男主角鲍抱。鲍抱是一个对生活极度讲究规整的人，他的日常被精确规划，家里的物品摆放得一丝不苟。这样的他在生活中显得格格不入，也因此一直单身。一次偶然机会，他结识了个性率真的宋温暖。宋温暖的生活与鲍抱截然不同，充满了随性和欢乐。鲍抱在与宋温暖的相处中，逐渐被她的热情所感染。同时，鲍抱也在努力解开自己的心结，他发现自己的种种强迫症行为与童年经历有关。在宋温暖以及朋友的帮助下，鲍抱慢慢放下了内心的枷锁，开始拥抱充满温暖与意外的生活，最终收获了爱情与自我救赎。