《整垮前男友》围绕着女主在遭遇前男友背叛后的一系列复仇故事展开。女主原本沉浸在与男友甜蜜的恋爱中，却意外发现男友背着自己与他人暧昧不清，这让她深受打击。愤怒与不甘之下，女主决定不再默默忍受，而是精心策划一场整垮前男友的计划。 她巧妙地利用前男友的弱点和社交关系，一步步设下陷阱。在工作上，女主通过一些小手段让前男友在公司出尽洋相，导致他在职场上遭遇信任危机。在生活里，女主还联合朋友制造各种尴尬场景，让前男友成为众人的笑柄。随着计划的推进，前男友的生活逐渐变得一团糟，而女主也在这场复仇中逐渐找回自信，完成了自我成长。