迈克原本是高中篮球明星，有着大好前程，却因女友怀孕放弃梦想结婚生子。人到中年的他，事业不顺，与妻子即将离婚，和子女关系也很糟糕。一次偶然机会，迈克重返 17 岁。他决定换个身份，进入儿子所在学校读书。在学校里，他以新身份与儿子成为朋友，了解儿子的内心世界，帮助儿子解决校园霸凌问题。同时，他也接近妻子，试图挽回这段婚姻。在这个过程中，迈克重新审视自己的人生，明白了家庭和梦想的真正意义，最终他做出了正确的选择，回归到原本的生活，修复了与家人的关系。