《更年期的幸福生活》聚焦于几位处于更年期的女性，展现了她们独特的生活画卷。女主角宋丹丹饰演的退休女工宋玉芬，在更年期遭遇了一系列生活难题。她的丈夫突然下岗，家庭经济压力增大；女儿的婚姻也出现危机，让她操心不已。与此同时，她自身的身体和心理变化也让她情绪起伏不定。然而，宋玉芬并未被这些困难打倒，她积极面对生活。她鼓励丈夫重新寻找工作方向，帮助女儿走出婚姻困境。在这个过程中，她还结识了一群同样处于更年期的好友，她们相互支持、相互鼓励，一起参加各种活动，丰富自己的生活。最终，宋玉芬一家度过了难关，她也在更年期找到了属于自己的幸福生活。