《圆桌派第五季》依旧延续围坐聊天的形式，窦文涛担任主持，邀请不同嘉宾共坐圆桌畅聊。节目中，马未都、许子东等常客回归，还迎来了梁文道等新嘉宾。在“社交的秘密”这集，嘉宾们围绕社交话题展开讨论，分享自己在社交场合的经历与感受，探讨社交背后的心理和文化因素。在“年轻人的焦虑”一期，窦文涛和嘉宾们聚焦当下年轻人面临的工作、生活压力，分析焦虑产生的原因。节目通过轻松的氛围、深入的探讨，让观众在聆听中对各种社会现象和生活问题有更深刻的理解。