《侠岚第一季》的故事围绕着少年辗迟展开。辗迟从小生活在桃源镇，他性格大大咧咧，却拥有着不为人知的身世。在桃源镇遭遇零的袭击后，辗迟结识了辰月、千钧等伙伴，一同前往玖宫岭成为侠岚。在玖宫岭，他们接受着严格的训练，学习侠岚术以对抗邪恶的零。期间，辗迟发现自己体内似乎隐藏着一股神秘的力量，这股力量时而帮助他化险为夷，时而又让他陷入危险。他们在执行任务的过程中，不断成长，也逐渐揭开了零的阴谋以及自己身世的谜团。每一次与零的战斗都充满了惊险刺激，他们凭借着勇气和智慧一次次化险为夷，在这个过程中，友情、责任与正义的力量不断彰显。