《狱前教育》围绕着白领詹姆斯展开。詹姆斯原本过着优渥的生活，却因一桩邮件欺诈案被判入狱服刑。他对监狱生活充满恐惧，完全不知该如何应对。为了能在狱中平安度过，他找到了曾有入狱经历的达米安，希望达米安能对他进行狱前培训。 达米安带着詹姆斯体验各种所谓的“监狱生活”，教他如何在狱中生存，比如如何与人相处、如何避免冲突等。在这个过程中，两人闹出了不少笑话，也建立起了深厚的友谊。随着入狱日期的临近，詹姆斯在达米安的帮助下逐渐从一个胆小怕事的白领，变得有勇气面对即将到来的监狱生活。最终，詹姆斯带着在培训中学到的东西，踏入了监狱大门。