《你本应离开》围绕着作家凯文展开，他带着妻子艾丽来到一处偏远的林间小屋，打算专心创作新书。然而，看似宁静的小屋却暗藏诡异。凯文发现屋内有许多奇怪的现象，比如神秘的电话留言，警告他们离开。艾丽也开始表现得异常，时而温柔，时而暴躁，让凯文逐渐陷入困惑与恐惧之中。随着时间推移，凯文试图揭开真相，却发现背后隐藏着一个惊人的秘密，这个秘密与小屋的过往以及他们自身都有着千丝万缕的联系。在不断探寻真相的过程中，凯文面临着精神与现实的双重考验，他能否带着妻子安全离开这充满诡异的地方，一切都充满了悬念。