《小森林》分为《小森林 夏秋篇》与《小森林 冬春篇》。主人公市子从城市回到了故乡小森村。在夏秋篇里，市子在田间劳作，种植各种农作物。她会在炎热的夏天制作可口的西红柿意面，利用当季的食材烹饪出一道道美食。她和儿时好友以及村民们相处，感受着乡村生活的宁静与美好。到了冬春篇，市子依旧在小森过着自给自足的生活。她在寒冷的冬天制作纳豆，在雪后去山上寻找食材。市子在四季更迭中，通过劳作与美食，逐渐治愈内心，也重新认识了自己和故乡，展现出了乡村生活的质朴与诗意。