《穿越者第一季》围绕一群特殊的穿越者展开。在未来世界，人类面临着巨大危机，为了改变历史、拯救未来，政府挑选了一些人穿越回现代。这些穿越者带着各自的使命来到当下，他们中有特工、科学家等。主角团队包括性格坚毅的杰克，他凭借出色的战斗能力和领导才能，成为团队的核心；还有聪明机智的艾米丽，利用自己的知识帮助团队解决各种难题。然而，穿越行动并非一帆风顺，他们遭遇了各种意外和阻碍。一方面要隐藏自己的身份，不被现代人发现；另一方面，还要应对来自未来的敌人，这些敌人也穿越到现代，试图破坏他们的计划。在一次次的冒险和挑战中，主角团队不断成长，逐渐揭开了背后隐藏的巨大阴谋。