《谁家灶头无烟火粤语》围绕饮食杂志《风味人间》编辑部展开。编辑主任钟国栋为人正直，却因坚持原则与上司产生分歧。他与下属米仔、唐芷荞等在工作中摩擦不断又彼此成长。米仔机灵跳脱，一心想在事业上有所突破；唐芷荞则是职场女强人，对工作要求极高。编辑部内，大家为了杂志选题和销量各显神通，闹出不少笑话。同时，他们各自的家庭生活也精彩纷呈。国栋要应对家中长辈的催婚和家庭琐事；米仔在感情和事业间摇摆不定；芷荞则在亲情与爱情中寻找平衡。剧中既有办公室的明争暗斗，又有家庭的温馨日常，展现了一幅生动的都市生活画卷。